Brazil's kitchen

[Nessa 23]

pastel de banana com canela, muito bom, nem me fale. O problema de fazer pastel em casa e fritura, eu odeio fritar qualquer coisa, nao so porque e unhealthy, mas porque suja toda a cozinha. Entao o jeito e comer pastel no Brasil mesmo

[rl2009 0]

Ontem eu estava com preguica de cozinhar e nao tinha ideia do que fazer. Resolvi cozinhar brocoli ao dente e refogar no alho e oleo, entao eu lembrei que tinha uma lata de sopa creme de brocoli e outra de creme de de cogumelo baixo sodio ( lembrei que a Laura gosta muito desta ultima). Bem... misturei os dois cremes e acrescentei ao brocoli e imaginem ... ficou delicioso e super leve.

Nao sei se alguem ja fez isso mas e realmente gostoso. O Luke adorou mas eu nao disse que nao fiz o creme

Edited June 22, 2007 by ld&rd

[LiszyandKenny 5]

ah sim... ja fiz muito isso.... tipo aquela sopa Campbells ne ? o Ken ama tambem... tem tambem aquele creme de cheddar que vem em um pote.. e muito bom...

[Ladylethal 12]

Eu realmente sempre uso creme de cogumelo, é super light e incrementa a comida.

[Nessa 23]

Eu fiz isso segunda feira. Mas eu cozinho o brocoli, dai misturo com a sopa, adiciono pimenta moida e bastante cebola e coloco no forno. As vezes eu fa'co com espinafre (eu gosto de usar creme de galinha) ou eu fa'co com green beans, ai eu uso o mushroom.

[Carol&Marc 0]

Hey ladies, (hmmm q velha eu...) ok, Hey girls!

25 lbs gone later, eu aprendi mais algumas dicas de cozinha legais...

Couve Fro

Lave bem a couve-flor e asse no forno com queijo ralado (parmesao) por cima. Por volta de 40-45min a 350ºF.

Ave-maria, eh bom dimais...

Pure de couve-fro

Cozinhe no vapor e siga as mesmas intrucoes de como fazer pure de batata. Soh q nao vai batata.

Mucho bom tb!!!

Bjus pra vcs minhas fro!

Carol

[Nessa 23]

pure de couve flor parece bom e bem light. Eu adoro couve flor.

[Ladylethal 12]

Gostei das diquinhas! Valeu Carol!

[LiszyandKenny 5]

hey miguita !!!!!

caraca... 25 lbs ja e ?? Parabens !!!!!!

[Ladylethal 12]

Ai gente, a gente fica falando de saudade da comida do Brasil, mas uma das coisas que mais tenho saudade é do rodízio de comida japonesa na minha cidade. Era maravilhoso! Eu ia TODA semana. Sou viciada em sushis, makimonos, sashimis, sunomonos, etc. Ai ai ai ai!

[Carol&Marc 0]

Pois eh gente... Esse regime parece ate pegadinha do Faustao... Serio... Primeiro q nao parece q vc faz regime, e segundo q eu cheated like crazy, and still, melting the fat down... I think I found my recipe for my body to loose weight.

Depois das 2 primeiras semanas, aih fica bom... Aki em casa agora eh tudo integral, desde pao, macarrao, arroz ateh pancake mix. Todo sabado ou domingo faco minha panquequinha com maple syrup (sugar free, of course) como fazia antes... Por sinal o pancake mix integral eh muito mais saboroso q o normal, e nao tem akele gosto forte de fermento q o normal tem... Amei!

Ai Laura, tb morro de saudades do japones... Nao tem umzinho aki na cidade, soh em Seattle. Mas achei umas bandejinhas no Safeway de sushi, q dah meio q pra matar a vontade, mas claro q nao eh q nem ir no japa e comer fresquinho. Entao de vez em qdo, qdo bate a vontade, eu vou la e compro uma tray pra mim... Ou entao vamos pra Seattle.

[Nessa 23]

parabéns Carol. É muito bom quando a gente perde peso. Eu também achei a minha dieta, pra mim muito exercicio, low carb diet, muita fruta, legumes e tudo low, low sodium, low sugar, low fat, tudo integral e eu tento não comer após as 19:00. Eu ganhei 4 pounds porque desde a viagem pro TExas e com o Charles 3 finais de semana fora, eu acabei ficando em casa, na frente da tv (final de semana) comendo que nem uma porca, mas agora já voltei ao normal, ja perdi 2 , eu fico nessa, ganho 2, 4 daí perco. Eu não lembro a última vez que consegui manter o peso por meses, eu não adianta, sou vítima do efeito iô-iô.

Mas eu continuo tentando, fazer o que, tem gente com problemas muito pior do que não conseguir manter o peso e engordar fácil .

[Ladylethal 12]

Tem mesmo, eu.

Tô lutando com meu peso desde os 15 anos.

[Nessa 23]

Final de semana esta chegando, qual o cardapio, meninas?

[LiszyandKenny 5]

Comida do Ken